运动员使用CBD会违反兴奋剂规则吗

奥运会运动员对CBD功效高度认可，但却面临无意违反兴奋剂规定的风险。

一项新研究表明，精英运动员们对大麻二酚（CBD）有助于缓解肌肉酸痛和促进身体恢复高度认可。

研究人员发现，很多顶尖运动员都在使用CBD来缓解疼痛、改善睡眠并减轻高强度训练带来的压力。同时，研究结果也表明，尽管许多运动员相信这种神奇大麻化合物有助于他们运动后恢复，但他们也担心，根据国际反兴奋剂规则，使用CBD可能会危及他们的职业生涯。

这项研究于2021年末至2024年中期进行，并于本月发表在《营养前沿》（Frontiers in Nutrition）期刊上。研究调查了来自加拿大27个国家体育组织的80名精英运动员，参与研究的运动员必须拥有加拿大奥运会或残奥会代表队成员资格。

约 39% 的受访者表示曾经使用过 CBD，其中近三分之一的人表示在调查进行时仍在继续使用。

研究参与者的动机反映了当前社会上普遍存在的依赖CBD进行治疗的趋势。研究发现，96%的CBD使用者认为该物质安全，93%的人表示CBD改善了他们的睡眠，90%的人表示CBD帮助他们放松了身心，77%的人则认为CBD减轻了训练带来的疼痛。

“38% 的运动员表示他们使用过 CBD，并且总体上同意或非常同意 CBD 可以改善睡眠和放松，减轻训练带来的疼痛，并增强训练或比赛后的身体和心理恢复。”

尽管有报道称CBD对运动员具有诸多益处，但事实上运动员使用CBD仍然是一个备受争议的话题。虽然世界反兴奋剂机构已于2018年将CBD从禁用物质清单中移除，但所有其他大麻素，包括THC等仍然被禁用。

这种情况造成了作者所描述的“无意服用兴奋剂和故意使用大麻产品之间的模糊界限”的局面。

由于市售许多CBD产品都含有微量的违禁化合物，依赖这些产品的运动员可能会面临无意违反兴奋剂规定的风险。研究人员发现，这种担忧就是运动员选择不尝试CBD或完全停止使用CBD的最常见原因。

该研究作者来自加拿大麦吉尔大学和加拿大体育学院，他们还指出，“据报道，一些添加了 CBD 的食品和饮料在低 pH 值条件下会发生 CBD 转化为 THC的情况，可能会产生足量的 THC（3 毫克），从而导致禁用大麻素的尿检呈阳性。”此外，研究人员还观察到，检测前的剧烈运动可能会增加可检测到的 THC 含量。

总而言之，这些情况让运动员们陷入了一种进退两难的境地。那些确实从CBD中获益的人，却不得不面对一个产品标签并非总是可信、科学指导也仍然匮乏的市场。许多运动员表示，他们最初是从朋友或网上了解到CBD的，而不是从运动医学医生或教练那里。

研究作者表示：“许多运动员对CBD产品可能被THC或其他违禁大麻素污染，从而导致无意违反反兴奋剂规则表示担忧。鉴于运动员经常报告说从朋友和网络资源中获取有关 CBD 的信息，因此有必要测试一些干预措施，以加强运动员和临床医生对基于证据的知识的了解。”

官方机构建议谨慎使用

尽管世界反兴奋剂机构 (WADA) 曾表示关于CBD的研究尚不充分，但该机构针对CBD的立场却是明确的，建议谨慎使用。同时，需要注意的是，其他大麻素（例如 THC）则是被严格禁止的。由于CBD 产品中可能含有 THC或其他大麻素，导致存在兴奋剂检测呈阳性的风险，而对于需要遵守世界反兴奋剂机构规则的运动员来说，CBD产品的质量控制尤为重要。因此，WADA建议运动员选择经过第三方检测的CBD品牌。

这项研究是在美国体育联盟（包括美国大学体育协会（NCAA）和美国国家橄榄球联盟（NFL），在国内大麻合法化越来越普遍的情况下采取措施更新其大麻政策之后进行的。

2024年一项由美国国家橄榄球联盟（NFL）资助的研究发现，运动员中使用大麻的现象越来越普遍。该论文的作者指出，“需要对运动员、医务人员和政策制定者进行有关大麻益处和潜在危害的教育和宣传。”

与此同时，美国职业棒球大联盟（MLB）于 2019 年将大麻从违禁禁药物名单中移除。美国国家篮球协会（NBA）也于 2023 年采取了同样的措施。

总结

虽然许多运动员声称从CBD使用中受益，但科学证据尚无定论，而且存在严重的污染风险和药检不合格的风险，因此提醒运动员必须格外谨慎，优先选择经过认证和经第三方检测的合规产品，并充分了解自己其所参与的运动项目的具体规则。